「食べなきゃ痩せるんでしょ」間違ったダイエットで10キロ減。この成功体験が体重増へ!?/自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした(2)

身体を変えたければ、まずは心を変えること? かのまんさんの超ポジティブなダイエットメンタルが作られるまでのエピソード『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』をお送りします。

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