インフルエンザに負けない体をつくるために、朝やっておきたい3つのこと(画像1/3)

#美容・健康 
朝日を浴びて、免疫力や血流、代謝をアップ!
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  • 朝日を浴びて、免疫力や血流、代謝をアップ!
  • 【写真を見る】歯磨きしながら、つま先立ち運動など下半身運動を
  • 温かい朝食で、体を内側からも温めよう

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