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眼を使いすぎると首までセットで固まっちゃう！ 「後頭部ストレッチ」でスッキリ／限界ズボラゆるトレ大全（2）（画像4/6）

#美容・健康
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なんか眼の周りがジワジワする！！

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なんか眼の周りがジワジワする！！

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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1月号のメイン特集は、大人気の料理コラムニスト・山本ゆりさんに教わる「冬野菜おかず」。
大根、白菜、ブロッコリー、かぶ…など、食材の魅力を生かしたおかずをたっぷりご紹介します。
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付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月~金×4週分の晩ごはん 1月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「ブロッコリーのおかずBOOK」と「食材長持ちシート(魚介・肉編)」もついて大充実。
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