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背中がゆるめばごはんもおいしい？ 「三角座りストレッチ」でリセット！

#美容・健康

筋金入りの運動嫌いででもできる!? そんな超簡単ストレッチを『疲れた体と心をリセット！ 限界ズボラゆるトレ大全』からご紹介します。

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