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「私、生きてる！」「私、えらい！」自分を褒めるだけでモチベが上がり、ダイエットが継続!?（画像10/10）

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心も身体も健やかになる！かのまん流ダイエットのススメ『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』

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心も身体も健やかになる！かのまん流ダイエットのススメ『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』

（C）かのまん、あきばさやか／KADOKAWA

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