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高い野菜は賢く冷凍しよう！ 料理研究家が教える野菜別・冷凍テク（画像3/7）

#食　
解凍せずにそのまま使おう
解凍せずにそのまま使おう
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  • 冷凍するのに水けは禁物！
  • 【写真を見る】保存袋に入れるときは空気をしっかり押し出す！
  • 解凍せずにそのまま使おう
  • ホクホク食感をキープ
  • 大きめでOK
  • この切り方がおすすめ
  • たたいて繊維を壊すのがポイント

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