入浴前後のボディケアで冬こそ「脱いでもすごいんです！」を目指そう

お手入れするほど効果がはっきり表われるのが、ボディです。冬こそ“脱いでもすごいんです”といえるお肌を目指しましょう。美容家の深澤亜季さんがやっているデイリーケアを教えてもらいました。

　

ボディブラシで角質オフ

入浴前にブラッシングすると、古い 角質がオフでき、体も温まって代謝が上がります。ポイントは肌にブラシを押しつけないこと。ブラッシングするときは、下から上に向かって、やさしくリンパを流すように滑らせるのが正解です。

　

ボディマッサージブラシ 2,200円/ニールズヤードレメディーズ

乾いた肌のブラッシングもできる天然毛と、オイルマッサージ用の木製面の2ウェイブラシ。

　

ボディクリームとオイルを2:1でブレンド

入浴後のデイリーケアでは、ボディクリームにオイルを2：1の割合で混ぜて使うと、しっとり感が倍増。保湿力が高く、酸化しにくいアルガンオイルがおすすめです。

　

風呂上りの保湿リミットは「10分！」

最新の入浴研究によれば、入浴前より肌の水分量が多いのはお風呂上がり10分後まで。そのあとは入浴前より乾燥してしまうのです！　今晩からお風呂上がりは 10分以内に保湿ケアを。入る前にコスメを並べて出しておくなど、子どもたちと一緒でも、自分のケアも抜かりなくできるようぜひ工夫してみてください。

古い角質をオフしてから、オイル in ボディクリームを入浴後10分以内に塗るだけ！　春に差のつくボディケアは、今から励んでおきましょう。