「入浴」　／　ニュース

2017/9/9

美容・健康

夏の汚れはこびりつく!? 紫外線ダメージ「ボディ」レスキューケア

思った以上に人に見られ、かつ知らぬ間に紫外線のダメージを受けているのが、デコルテや腕などのボディパーツ。そのままにしておくと、夏の汚れがこびりついてしまうそう。…

2017/8/20

美容・健康

その夏バテ、もしかしたら“汗をかかない”工夫が原因かも!?

暑さは苦手だから、と冷房ガンガン、バスタイムもシャワーのみ、という人ほど夏バテしやすいってご存じですか？　汗をかかない工夫が、実は夏バテの原因だとしたら……。レ…

2017/8/17

美容・健康

お悩みポイント「二の腕のたるみ」＆「脚のむくみ」を、バスマッサージで解消！

がんばってもなかなかスッキリしない二の腕、冷房でパンパンにむくんだ脚。こんなお悩みは、バスタイムのマッサージで解消しましょう。ダイエットエキスパートの和田清香さ…

2017/8/17

美容・健康

バスタイムのマッサージで、秋のキレイを手に入れよう

お風呂で温められて筋肉がほぐれたボディはマッサージ効果が格段にアップします。バスタイムには気になる部分をしっかりマッサージして、さらに血行をよくし、リフレッシュ…

2017/8/14

美容・健康

夏の疲れた心身を癒すには、バスタイムに〇〇が欠かせない！

家事に仕事に、毎日ヘロヘロ。でも、スパやエステで癒される時間なんてないっ！とお嘆きのあなたへ。自宅のお風呂でもステキなグッズがあれば、スパ気分を満喫できますよ。…

2017/8/13

美容・健康

お疲れ女子におすすめ！ バスタイムはやわらかい明かりでヒーリング

家事に仕事に子育てに、毎日がんばっている自分に、たまにはごほうびをあげましょう。いつもは子どもと一緒で慌ただしくなりがちなお風呂も週1回、月1回でもいいからゆっ…

2017/5/12

くらし

【若林理砂「ぼんやり不調を整える」】キーワードは「軽い運動」「旬野菜」「百会」。冷たいものはほどほどに

鍼灸(しんきゅう)師の若林理砂さんが「ぼんやり不調の整え方」を語る、「ぼんやり不調を整える　若林理砂の二十四節気の養生暮らし」。穀雨(こくう)～立夏(りっか)～…

2017/3/31

健康

【若林理砂「ぼんやり不調を整える」】キーワードは「入浴」「薄手の上着」「緑茶」。体温調整に気をつけて

鍼灸(しんきゅう)師の若林理砂さんが「ぼんやり不調の整え方」を語る、「ぼんやり不調を整える　若林理砂の二十四節気の養生暮らし」。春分(しゅんぶん)～穀雨(こくう…

2016/12/14

健康

風邪＆インフルエンザ対策は「冬バテ」予防にあり！

冬は寒さから「冬バテ」になりやすく、風邪やインフルエンザのウイルスを引き込みやすくなります。予防には、日々の体のケアが大切。池袋大谷クリニック院長の大谷義夫先生…

2016/12/10

美容・健康

新年にぴったり。椿の香りで気持ちが華やぐ、自然派の和コスメ

クリスマスや忘年会など、今年の総決算的イベントが終わると、いよいよ新年。街はガラリと和の雰囲気が色濃くなります。おめでたいハレの日の準備はおせちや季節の飾り、ご…