「入浴」　／　ニュース

2018/4/7

くらし

ルーティン化で家事がラクに！ 夕方～夜にかけての「迷わない」暮らしのアイディア

家事、子育て、仕事……とにかく時間が足りない！と嘆いている人は、日々のちょっとした“迷い”が、時間を奪っているのかもしれません。“迷う”時間をなくせば、本当に大…

2018/3/19

美容・健康

【入浴＆リラックス編】まだ間に合う！ 女性ホルモンアップ大作戦

いつまでもキレイで若々しくいるために欠かせないのが女性ホルモン。でも、悲しいかな加齢とともに減っていきます。そこで、自分に合ったケアで、ホルモンバランスの乱れを…

2018/2/23

美容・健康

入浴前後のボディケアで冬こそ「脱いでもすごいんです！」を目指そう

お手入れするほど効果がはっきり表われるのが、ボディです。冬こそ“脱いでもすごいんです”といえるお肌を目指しましょう。美容家の深澤亜季さんがやっているデイリーケア…

2017/9/9

美容・健康

夏の汚れはこびりつく!? 紫外線ダメージ「ボディ」レスキューケア

思った以上に人に見られ、かつ知らぬ間に紫外線のダメージを受けているのが、デコルテや腕などのボディパーツ。そのままにしておくと、夏の汚れがこびりついてしまうそう。…

2017/8/20

美容・健康

その夏バテ、もしかしたら“汗をかかない”工夫が原因かも!?

暑さは苦手だから、と冷房ガンガン、バスタイムもシャワーのみ、という人ほど夏バテしやすいってご存じですか？　汗をかかない工夫が、実は夏バテの原因だとしたら……。レ…

2017/8/17

美容・健康

お悩みポイント「二の腕のたるみ」＆「脚のむくみ」を、バスマッサージで解消！

がんばってもなかなかスッキリしない二の腕、冷房でパンパンにむくんだ脚。こんなお悩みは、バスタイムのマッサージで解消しましょう。ダイエットエキスパートの和田清香さ…

2017/8/17

美容・健康

バスタイムのマッサージで、秋のキレイを手に入れよう

お風呂で温められて筋肉がほぐれたボディはマッサージ効果が格段にアップします。バスタイムには気になる部分をしっかりマッサージして、さらに血行をよくし、リフレッシュ…

2017/8/14

美容・健康

夏の疲れた心身を癒すには、バスタイムに〇〇が欠かせない！

家事に仕事に、毎日ヘロヘロ。でも、スパやエステで癒される時間なんてないっ！とお嘆きのあなたへ。自宅のお風呂でもステキなグッズがあれば、スパ気分を満喫できますよ。…

2017/8/13

美容・健康

お疲れ女子におすすめ！ バスタイムはやわらかい明かりでヒーリング

家事に仕事に子育てに、毎日がんばっている自分に、たまにはごほうびをあげましょう。いつもは子どもと一緒で慌ただしくなりがちなお風呂も週1回、月1回でもいいからゆっ…

2017/5/12

くらし

【若林理砂「ぼんやり不調を整える」】キーワードは「軽い運動」「旬野菜」「百会」。冷たいものはほどほどに

鍼灸(しんきゅう)師の若林理砂さんが「ぼんやり不調の整え方」を語る、「ぼんやり不調を整える　若林理砂の二十四節気の養生暮らし」。穀雨(こくう)～立夏(りっか)～…