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ひんやりマットをくわえて移動！レトリバーの目的にほっこり（画像2/6）

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英会話がんばろ

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（C）佐倉イサミ／KADOKAWA

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今号はダイエット大特集！　料理特集は3カ月で12kgのダイエットに成功したダイエッター・まるさんに教わる「腸活ダイエット」。
停滞期を支えてくれたという、いつものおかずに腸活食材をプラスするだけで作れるレシピがたっぷりです！
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