レンジ調理で簡単&劇的にしっとり!「自家製サラダチキン」(画像4/15)

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レンチンサラダチキンの作り方3 直径20cmの耐熱皿に入れ、ラップをかけて500Wで3分レンチンする。取り出して上下を返し、ラップをかけてさらに2分レンチンする。そのまま庫内に約5分おいて余熱で火を通し、取り出して粗熱をとる(皮は、粗熱がとれたら好みではがしてもOK)。(保存方法は?▶︎次へ)

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レンチンサラダチキンの作り方3 直径20cmの耐熱皿に入れ、ラップをかけて500Wで3分レンチンする。取り出して上下を返し、ラップをかけてさらに2分レンチンする。そのまま庫内に約5分おいて余熱で火を通し、取り出して粗熱をとる(皮は、粗熱がとれたら好みではがしてもOK)。(保存方法は?▶︎次へ)

レシピ考案/牛尾理恵 撮影/鈴木泰介

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<レタスクラブ ’24 10月・11月合併号より>



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