生理痛には黒ごまを持ち歩く、せきが出たら梨を食べる、不眠が続いたらスクワットなど、薬に頼らず体の力を取り戻す『ゆるゆる健康法』。自然の摂理にしたがって生きるねこ先生“トト・ノエル”が漫画でわかりやすく教えてくれます。『ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法』(毎週火・金更新)、第5回目をお送りします。

お菓子のヤケ食いよりも、気を落ち着かせるいい方法 ゆるゆる健康法(5)【毎週火・金曜日連載】 画像(2/5) 【全画像を見る】『ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法』5つのゆるゆる健康法 深呼吸
お菓子のヤケ食いよりも、気を落ち着かせるいい方法 ゆるゆる健康法(5)【毎週火・金曜日連載】 画像(5/5)  
お菓子のヤケ食いよりも、気を落ち着かせるいい方法 ゆるゆる健康法(5)【毎週火・金曜日連載】 画像(9/5)  

作=simico 監修=櫻井 大典