女性に人気のれんこんはビタミンCがたっぷり! この時期にぴったりの「れんこんの甘酢はさみ焼き」(画像1/1)

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「れんこんの甘酢はさみ焼き」

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「れんこんの甘酢はさみ焼き」

(C)『3分クッキング』11月号/KADOKAWA

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『3分クッキング』

特集は「秋のシンプル和食&さば缶の毎日おかず」。巻頭のシンプル和食特集では、「旬の根菜」+「鶏肉」のように2つの具材を組み合わせ、しみじみおいしい秋のおかずをご提案。なかでもれんこんは七変化と題し、味つけ&シャクシャク、ホクホク食感の変化を楽しめる7種類の料理をご紹介しています。続いて、スーパーに「さば缶」コーナーができ、その栄養・効果に注目が集まるさば缶特集。お手ごろ価格で、様々なおかずに変身するさば缶の、新しい魅力が発見できるレシピが勢揃い!

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