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もう悩まない! そのまま作ればOK! 11/5～11/9の平日献立カレンダー（画像5/5）

#食　
金曜日の献立は「とりむね肉の簡単チーズフライ」「ブロッコリーのごまあえ」。
金曜日の献立は「とりむね肉の簡単チーズフライ」「ブロッコリーのごまあえ」。
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  • 月曜日の献立は「さばの黒酢煮」「春菊とえのきのさっと炒め」「大根のおかかあえ」。
  • 火曜日の献立は「とり肉と秋野菜の蒸し煮」「大根と三つ葉のゆずこしょうサラダ」。
  • 水曜日の献立は「牛肉と大根のオイスター炒め」「たたき長いもと三つ葉のポン酢あえ」「えのきとわかめの中華スープ」。
  • 木曜日の献立は「ひき肉とブロッコリーのトマトカレー」「大根とパプリカのレンジピクルス」。
  • 金曜日の献立は「とりむね肉の簡単チーズフライ」「ブロッコリーのごまあえ」。

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