「押したりもんだり」はNG。ストレッチで首こりや顔の歪みを解消しよう!(画像7/9)
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ストレッチ2-2
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■教えてくれた人:細野周作(ほその・しゅうさく)先生
細野クリニック院長。国立東京医科歯科大学卒業後、東京都済生会中央病院などを経て独立。最新の栄養療法と骨格アライメント治療を用い、病気を未然に防ぐ「未病」に重点をおいている。
取材・文/笑(寳田真由美) 撮影/齋藤ジン イラスト/飯山和哉
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細野クリニック院長。国立東京医科歯科大学卒業後、東京都済生会中央病院などを経て独立。最新の栄養療法と骨格アライメント治療を用い、病気を未然に防ぐ「未病」に重点をおいている。
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※この記事は毎日が発見ネットに掲載された情報です。
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