「毎日食べたいおからヨーグルトレシピ＜漬ける＞」まぜまぜするだけ！人生を変えるおからヨーグルトダイエット(4)【連載】（画像3/4）
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おからヨーグルトに漬けることで、乳酸菌が肉や魚の繊維をほぐして、しっとりやわらかく
（C）工藤 孝文、堀 知佐子/KADOKAWA
Information
『人生を変える! おからヨーグルトダイエット』
おからパウダーとヨーグルトを混ぜて食べるだけで、ウエスト32cm減！テレビで話題沸騰！ヨーグルトの乳酸菌 × おからパウダーの食物繊維 の 最強の組み合わせで、 おなかが凹む！成功率99.2%のダイエット外来医師が実践しているすべてのノウハウがこの1冊に。
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工藤孝文：福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行う。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、メディア出演多数。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医
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