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ブリッジでぺたんこおなかを手に入れる！★毎日5分！安井友梨さんの「究極の太らない体を手に入れる ユリ式筋トレ」【連載】（2）（画像1/5）

#美容・健康
【各20秒ブリッジ！】攻めるのは 腹横筋！

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【各20秒ブリッジ！】攻めるのは 腹横筋！

(C)安井友梨／KADOKAWA

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