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これだけは覚えておきたいレンジ調理のコツ！ リュウジさんの究極レンジ飯（1）【連載】（画像11/11）

#食　
容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯
容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯 (C)リュウジ／KADOKAWA
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  • 容器や加熱時間について、ラップのかけ方など、電子レンジを使いこなすためのポイントを教わりました
  • 【画像を見る】ワット(W)別加熱時間 早見表
  • プラスチック容器/耐熱性の器やマグカップ
  • 「ふわっと」かけるのが鉄則！ ラップをぴったりかけたら、こうなりました…（画像右）
  • 野菜の上に肉をのせる
  • バターは 食材の上にのせる
  • みそは食材にもみ込む
  • 出典：容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯
  • 出典：容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯
  • 使うのは身近な調味料でOK！
  • 容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯

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