Instagramフォロワー22万人超！美容家田中亜希子さん発「透明感を高める一工夫」シミ撃退チャレンジ（2）

家事も肌のお手入れも効率の良さが大事な条件。

時間や手間をかけずにキレイを手に入れたい派。

年々シミが濃くなっているのが悩み。

そんな進美は「スキンケア」でシミ撃退！

美容家 田中亜希子さん発！「化粧水や乳液をつけながらのマッサージが効く」

〈1〉マッサージは肌の摩擦を防ぐために化粧水、乳液、美容オイルなどをつけて行なって。

手をグーてあご先から耳下へ流す。3回繰り返す。

〈2〉グーにした指の第二関節をほお骨下にグッと押し込んで圧をかける。

3秒ほど押したら手をやや外にスライドさせて同様に押す。

〈3〉耳の下から鎖骨へリンパを流し、そのまま鎖骨から肩に向かって流す。

3回繰り返して。逆側も同様に行なって。日々のケアで透明感肌へ。

潤いながらシミケアもできる美白コスメを活用しよう！

美白ケアは効果実感までに時間がかかるので、毎日気持ちよく続けられることが第一です。

自分のライフスタイルや肌質などに合わせて、美白コスメを取り入れましょう。

とにかくパパッと！さんにはオールインワンでズボラ美白

化粧水、美容液、乳液、パックなどの効果を備え、洗顔後のスキンケアが一つで完了できるオールインワン。

忙しい人の強い味方。

a.ブライトニング＆保湿の美容液をたっぷり濃縮。3分間のマスクで充実のケアを実現。

オールインワンシートマスク グランホワイト 32枚入り/クオリティファースト

b.メラニンが生まれる段階に3回働きかける。ベタつかずとろける感触。

カナデル プレミアホワ

イト オールインワン［医薬部外品］ 58g/プレミアアンチエイジング

c.メラニンの発生をブロックし、みずから潤って透明感のある素肌にシフト！　

DHC 濃密うるみ肌 薬用 美白ワンステップリッチジェル［医薬部外品］ 120g/DHC

d.年齢を重ねて気になる肌色にアプローチして透明感アップ。

ルルルンプレシャス WHITE 32枚入り（10月1日発売）/グライド・エンタープライズ

メーカーが伝授！ 美白コスメの効果を上げる3 つのコツ

Point 1 ▷ 顔全体に使い、気になる部分は重ね塗りすること。

Point 2 ▷ 使用量を守ること。量が少ないとムラづきして本来の効果が軽減します。

Point 3 ▷ 継続使用すること。冬でも紫外線はあるので美白ケアは年中無休です。

（資生堂 松浦祐子さん）

きちんとお手入れ派さんはライン使い美白

ライン使いとは、同じシリーズの化粧水、美容液、乳液、クリームなどを使うこと。

計算された役割分担で効果的に働くので、しっかりしたケアができます。

a.新規美白有効成分のPCEーDPを配合。

メラニンの蓄積を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ。

（右）まろやかな感触の白濁した化粧水。

ホワイトショット LX［医薬部外品］ 150ml/ポーラ

（左）ジェル状乳液。

ホワイトショット MX［医薬部外品］ 78g/ポーラ

b.使ってすぐに白さを実感。

（右）水分の浸透を高めてしなやかな肌に整える乳液。

エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルク Ⅱ［医薬部外品］ 200g /アルビオン

（左）濃密な潤いの化粧水。

エクサージュホワイト ホワイトアップローション Ⅱ［医薬部外品］ 200ml /アルビオン

乾燥や肌荒れしやすい人は敏感肌美白

外的刺激から肌を守るバリア機能が低下した肌は過敏に反応しやすくなっています。

弱った肌をいたわり、強化しながら美白もかなえてくれる敏感肌向けを。

a.外部刺激を受けにくい肌を保ち、植物由来の美白有効成分でシミにアプローチ。

（右）潤い肌に。

キュレル 美白化粧水 Ⅱしっとり［医薬部外品］ 140ml /花王

（左）ふっくら肌に。

キュレル 美白乳液［医薬部外品］ 110ml /花王

b.敏感な肌に起こりがちな赤みの予防と美白を両立。

（右）みずみずしい肌に。

d プログラム ホワイトニングクリア ローション［医薬部外品］125ml /資生堂インターナショナル

（左）なめらかな肌に整える。

d プログラム ホワイトニングクリア エマルジョン［医薬部外品］ 100ml /資生堂インターナショナル

いつものスキンケアにプラス 美白美容液

美容液は有効成分を高濃度で配合しているアイテム。

化粧水や乳液などは今までどおりのものを使い、美白効果のある美容液を新規投入するのも手です。

a.美白だけでなくシワ改善効果も備えた部分用クリーム。明るく、ハリのある肌に。

エリクシール ホワイト エンリッチド リンクルホワイト クリーム S［医薬部外品］ 15g /資生堂

b.ビタミンC、E、Aを配合。密着感の高いクリームが角質層の最深部まで有効成分を届けてシミの原因にアプローチ。

薬用シミエースAX［医薬部外品］ 30g /クラシエホームプロダクツ

c.シミのもとを無色化するという新発想で肌に現われるシミを予防。かたくなった肌にも素早く浸透。

ONE BY KOSÉ メラノショット ホワイト［医薬部外品］ 40ml /コーセー

透明感を妨げるくすみを取り去るケアも有効

不要な角質をオフするピーリング剤や拭き取り化粧水を使うのも透明感アップにつながります！

a. 古い角質をポロポロと除去。

DETクリア ブライト＆ピール ピーリングジェリー〈エイジングケア〉 180ml /明色化粧品　

b. 角質を拭き取る化粧水。朝の洗顔代わりにも。

ネイチャーコンク 薬用 クリアローション 200ml /ナリスアップ

次回のシミ撃退チャレンジ（第3回）は『インナー＆ボディケア編』。

美容皮膚科医の髙瀬先生に、シミのできにくい肌になるためのインナー＆ボディケアをお聞きします！

お楽しみに(^^)

【レタスクラブ編集部】