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手でこねる必要なし！「ゴロゴロひき肉」が大満足のボリュームひき肉ライス・ベスト3（画像4/7）

#食　
麻婆なすライス 〜トロトロあんに包まれたゴロッとひき肉となすをご飯と食べれば、まさに口福〜
麻婆なすライス 〜トロトロあんに包まれたゴロッとひき肉となすをご飯と食べれば、まさに口福〜
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  • ビビンバ 〜ぎゅっと固まったひき肉は食べるとほろりとくずれてうまみが広がる〜
  • 【写真を見る】耐熱ボウルをさっと洗い、ひき肉、合わせ調味料を入れてスプーンで練り混ぜ、ボウルの側面に張りつけるようにしてならす。
  • ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱し、そのまま約3分おいて肉を大きめにくずして混ぜる。
  • 麻婆なすライス 〜トロトロあんに包まれたゴロッとひき肉となすをご飯と食べれば、まさに口福〜
  • 先に肉を加熱してからなすを加えて！
  • ロコモコ風ライス 〜玉ねぎ入りのひき肉でよりジューシーに！甘辛味でご飯が進む〜
  • 沈殿しがちな片栗粉を混ぜながら入れる

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