• 2016/10/20
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カルシウムがたっぷりとれる!「たこと小松菜のガーリック炒め」(画像 2/ 2)

カルシウムがたっぷりとれる!「たこと小松菜のガーリック炒め」 画像(2/2)

【写真を見る】小松菜は茎を先に炒め、火が通りやすい葉は、セロリとともにあとから加えて

調理=コウ静子 撮影=千葉充

  • カルシウムがたっぷりとれる!「たこと小松菜のガーリック炒め」 画像(1/2) たこ、小松菜、セロリ。いろいろな食感が楽しめてうれしい!

  • カルシウムがたっぷりとれる!「たこと小松菜のガーリック炒め」 画像(2/2) 【写真を見る】小松菜は茎を先に炒め、火が通りやすい葉は、セロリとともにあとから加えて

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