若林理砂【ぼんやり体調を整える】キーワードは「白菜」「大根」「ハイソックス」。体を冷やす食べ物にご用心(画像2/4)

#くらし 
【写真を見る】冬野菜の代表格・白菜や大根は加熱して食べるのがベスト。体を冷やしにくくします
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  • 本格的な冬に向け、今から体を冷やす食べ物に注意を
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  • ハイソックスでふくらはぎを温めると、足元ポカポカ
  • 新規の予約が取れないほどの人気鍼灸師・若林理砂さん

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