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【夕飯レシピ】栄養バランスよし！のお手軽煮込み料理「とりとカリフラワーのトマト煮」（画像2/2）

#食　
【写真を見る】とり肉は小麦粉を薄くまぶすと、うまみを逃さずパサつかずにしっとりと仕上がる
【写真を見る】とり肉は小麦粉を薄くまぶすと、うまみを逃さずパサつかずにしっとりと仕上がる 調理=市瀬悦子　撮影=榎本修
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