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【簡単レシピ】とりむね肉を使った“すき焼き風”鍋なら安くて低カロリー（画像1/3）

#食　
甘辛しょうゆ味でご飯にピッタリ
甘辛しょうゆ味でご飯にピッタリ 調理=小林まさみ　撮影=白根正治
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  • 甘辛しょうゆ味でご飯にピッタリ
  • 【写真を見る】とり肉はもも肉よりもむね肉のほうがカロリーが低く、皮を除くことでさらにカロリーダウンになる
  • 大根は、スライサーで薄く細長く切って。調味料がしみこみやすくなり、いつもと違った食感が楽しめる

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