30代で若年性更年期に。イライラして感情コントロールできない毎日…ドン底からはい上がる女性ホルモンとの付き合い方のヒント
きちんと治療すれば「更年期」は「幸年期」に 死んでも女性ホルモン減らさない!(3)
度重なる不調…全部ホルモンのせいだった!? 死んでも女性ホルモン減らさない!(1)
30代でも油断できない!若年性更年期障害 死んでも女性ホルモン減らさない!(2)
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簡単タコライス
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / 合いびき肉
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: キャベツ / もやし
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / とりもも肉
サムギョプサル
主な食材: 豚バラかたまり肉 / おろしにんにく
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