料理が苦にならない、節約にもなる、気持ちに余裕が持てる、時間もできるようになるはず！買い物は日曜日に1回だけ、買うのは食材6つだけで平日5日分の夜ごはんメニューが楽に作れる！毎日のごはん作りに疲れたあなたへ、注目のレシピを無料で試し読み！！
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第1回
#食
買い物は一回だけ、食材は6つだけ！ 5日分の夜ごはんを作るテクニック／平日5日分の夜ごはんが作れる本（1）
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第2回
#食
月曜の肉感たっぷり＆あっさり梅バーグとほっくり味噌汁／平日5日分の夜ごはんが作れる本（2）
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第3回
#食
火曜のしっかり肉メインとボリューム中華サラダ／平日5日分の夜ごはんが作れる本（3）
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第4回
#食
水曜のワンパンクリームパスタとごろっとポテサラ／平日5日分の夜ごはんが作れる本（4）
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第5回
#食
木曜のごはんに合う甘辛炒めとうまみのしみた煮びたし／平日5日分の夜ごはんが作れる本（5）
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第6回
#食
金曜の炊き込みビビンバと落とし卵スープ／平日5日分の夜ごはんが作れる本（6）
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