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#くらし
元気でも休んじゃおう！ 「まだ頑張れる」と思うときに、ちょっと立ち止まってみて／あなたの「しんどい」をほぐす本（10）
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#くらし
過去は変えられないけど、「過去のことで悩む自分」は許してあげられる！／あなたの「しんどい」をほぐす本（9）
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#くらし
みんなに嫌われないのは難しいこと！ 自分らしくいることの方が大切かも／あなたの「しんどい」をほぐす本（8）
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#くらし
ふいにイライラしてしまうのは、自分を守るための防衛反応？／あなたの「しんどい」をほぐす本（7）
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#くらし
「できる」＝「やらなきゃ」ではない！ やらない日があってもいいことを知ろう／あなたの「しんどい」をほぐす本（6）
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#くらし
誰でも体調は崩すもの。さらに自分を責める必要はないんです／あなたの「しんどい」をほぐす本（5）
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#くらし
やる気が出ないことに落ち込まなくていい！ ゆる～く考えられるコツ／あなたの「しんどい」をほぐす本（4）
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#くらし
どうか自分を責めないで。生きるのがラクになる5か条／あなたの「しんどい」をほぐす本（3）
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#くらし
「今は休むべき」という体からの緊急命令？「何もできない」と悩むあなたへ／あなたの「しんどい」をほぐす本（2）
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#くらし
人に会ったあとの「ひとり反省会」は、あなたが頑張った証拠です！／あなたの「しんどい」をほぐす本（1）
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