はちみつMIO(加藤美緒)の読みもの

#美容・健康

乾燥が気になる季節に。指リンパで「せき・のどの痛み」対策

#美容・健康

スマホを見ているときはどんな姿勢？ 「首こり」に指リンパ

#美容・健康

おなかのぜい肉や浮き輪肉に指リンパ！皮膚をやさしく寄せて戻す

#美容・健康

【指リンパ】たるみが気になるときは顔のリンパにアプローチ

#美容・健康

「頭のリンパケア」は手ぐし感覚！ 3工程を２～3回でOK！

#美容・健康

1パーツ1回30秒！ 手軽にできる指リンパで「手のリンパケア」

#美容・健康

ティッシュをつまむような力加減で！ 指リンパで「リフトアップマッサージ」