メンタルの読みもの
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#くらし
どうしても頑張れない日はあるから…頑張るのがデフォだとしんどい!/がんばらなくても死なない(15)
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#くらし
やりたいことがあれば人生は充実する? 大事なのは自分の納得度!/がんばらなくても死なない(14)
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#くらし
とんでもなく失礼な人にイライラ! でも、他人のせいで不機嫌に過ごすのは損?/がんばらなくても死なない(13)
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#くらし
他人が羨ましくなるけれど…私は私の武器で生きていくしかない!/がんばらなくても死なない(12)
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#くらし
周りに合わせて「無理」してない? 相手を思いやれる人になりたい/がんばらなくても死なない(11)
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#くらし
褒められても謙遜しちゃう!逆にそれって相手に失礼!?/がんばらなくても死なない(10)
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#くらし
忙しくても思い切ってリフレッシュ! 「休む勇気」を大切に/がんばらなくても死なない(9)
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#くらし
いつも120%は無理! 自分の「制御不能ダラダラモード」を認めてあげて/がんばらなくても死なない(8)
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#くらし
人のSNSがまぶしすぎるー! 心の健康を考えて適度に見よう/がんばらなくても死なない(7)
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#くらし
日々弱まってしまった「楽しむ力」を取り戻すと…人生楽しすぎ!/がんばらなくても死なない(6)
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#くらし
日本の日常生活、ハードル高くない!? おおらかに生きていこう/がんばらなくても死なない(5)
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#くらし
「黒い気分」に飲み込まれそうになったときは、自分の機嫌を取る!/がんばらなくても死なない(4)
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#くらし
怒りにのまれてイライラしちゃう時間って、なんかもったいないかも/がんばらなくても死なない(3)
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#くらし
「まっとうな人生」は諦めたけど、「自分の人生」は諦めてない!/がんばらなくても死なない(2)
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#くらし
思い切って脱サラ&留学! 憧れの漫画家を目指すも、現実は甘くなかった/がんばらなくても死なない(1)
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#趣味
褒められてるのに素直に喜べない! オンリーワンじゃなく、ナンバーワンになりたくて…/自己肯定感の低いワタシちゃん(10)
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#趣味
自分で自分を褒める?! 自己肯定感を高める方法を調べてみると…/自己肯定感の低いワタシちゃん(9)
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#趣味
お母さんの言うとおりにしないと捨てられる?! 子ども心に植え付けられた恐怖/自己肯定感の低いワタシちゃん(8)
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#趣味
「あんたがいるから離婚できない!」母の言葉を真に受けて罪悪感を抱えていたのに…/自己肯定感の低いワタシちゃん(7)
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#趣味
人に頼れない…自己肯定感が低い私って損してる!?/自己肯定感の低いワタシちゃん(6)