「メンタル」　／　ニュース

2019/3/11

育児・子育て

「子どもはもともと完璧な存在」◆心が折れない子を育てる親の習慣(6)【連載】

今の子どもたちは、大人の私たちが想像する以上にストレスフルな世の中を生きているー。大切なお子さんが「元気がない」「いつも不安そう」「何を考えているかわからない」…

2019/3/8

育児・子育て

「子どもへのアドバイスは少なめでいい」◆心が折れない子を育てる親の習慣(5)【連載】

今の子どもたちは、大人の私たちが想像する以上にストレスフルな世の中を生きているー。大切なお子さんが「元気がない」「いつも不安そう」「何を考えているかわからない」…

2019/3/7

育児・子育て

「子どもを追い詰める『ダブルお母さん』」◆心が折れない子を育てる親の習慣(4)【連載】

今の子どもたちは、大人の私たちが想像する以上にストレスフルな世の中を生きているー。大切なお子さんが「元気がない」「いつも不安そう」「何を考えているかわからない」…

2019/3/6

育児・子育て

「やる気がない子どもについイライラしてしまう」◆心が折れない子を育てる親の習慣(3)【連載】

今の子どもたちは、大人の私たちが想像する以上にストレスフルな世の中を生きているー。大切なお子さんが「元気がない」「いつも不安そう」「何を考えているかわからない」…

2019/3/5

育児・子育て

「子どもが『学校に行きたくない』と言ったら」◆心が折れない子を育てる親の習慣(2)【連載】

今の子どもたちは、大人の私たちが想像する以上にストレスフルな世の中を生きているー。大切なお子さんが「元気がない」「いつも不安そう」「何を考えているかわからない」…

2019/3/4

育児・子育て

「子どもに元気がないとき、親はまずどうすればいい？」◆心が折れない子を育てる親の習慣(1)【連載】

今の子どもたちは、大人の私たちが想像する以上にストレスフルな世の中を生きているー。大切なお子さんが「元気がない」「いつも不安そう」「何を考えているかわからない」…

2018/6/28

くらし

働くママに伝えたい！ いやな仕事をプラスに変える3ステップ　メンタリストDaiGoが教えるメンタル強化術(4)【連載】

「いやな仕事だな」と思って働いていると、余計にストレスになってしまうものですが、その仕事に意義を見出していくことによって、つらい仕事もたちまち自分を成長させる糧…

2018/6/27

くらし

怖い気持ちは否定しなくていい！ 失敗をプラスに変える方法　メンタリストDaiGoが教えるメンタル強化術(3)【連載】

失敗や挫折を生かすには、それを忘れないことや反省することも大事ですが、一番やったほうがいいのは「記録する」ことです。「何を考えたか」「何をしたか」「終わってから…

2018/6/26

くらし

数値化すればストレスは活用できる！ メンタリストDaiGoが教えるメンタル強化術(2)【連載】

1週間に1回、自分の感じているストレスを数値化してみませんか？ ストレスの限界レベルを10、ほぼ気にならないレベルを1とし、1週間ごとにチェックしてみましょう。…

2018/6/25

くらし

1日30分の読書でストレス軽減!? メンタリストDaiGoが教えるメンタル強化術(1)【連載】

誰もが避けることができないストレス。ストレス耐性を強めるためにメンタルを強くする必要がありますが、それには時間がかかりますよね。ですが、とりあえず今抱えているス…