メンタルの読みもの
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#趣味
小学校でいじめられても何も思わなかったけど。中学校で馴染めなかったら多分つらい!/自己肯定感の低いワタシちゃん(3)
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#趣味
おじさんに窘められたことがきっかけでやめてしまったお絵描き。「褒められたい」はみっともない?/自己肯定感の低いワタシちゃん(2)
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#趣味
褒めても否定してきて、怒ると大げさに落ち込んで。「自己肯定感が低いやつ」それが私です/自己肯定感の低いワタシちゃん(1)
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#くらし
言葉が通じないベトナムでピンチ!道路を渡れなくて困っていると/うつ逃げ(14)
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#くらし
ベトナムの街のいたるところで人が寝ているのはなぜ?その理由にしみじみ/うつ逃げ(13)
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#くらし
休職中に何かを変えたいと、ベトナム行きを即決!不安から、期待と興奮の一人旅へ/うつ逃げ(12)
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#くらし
休職時、人事部長にいわれた一言で決意!仕事から、会社から、日本から逃げてみよう/うつ逃げ(11)
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#くらし
生きてていいんだ!うつの休職中にはじめた「ホメ療法」で自己肯定感アップ/うつ逃げ(10)
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#くらし
「暗い毎日だからこそ、見える光があるかもしれない」休職中に見た忘れられない景色/うつ逃げ(9)
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#くらし
うつで2度目の休職。いつの間にか訪れていた春に「何かを変えたい」/うつ逃げ(8)
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#くらし
「もう頑張れないよ」復職当日、頭が真っ白になって職場のトイレへ逃げた/うつ逃げ(7)
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#くらし
うつで休職。だけど「休むの正解」がわからない。むしろ休むことで余計不安に!/うつ逃げ(6)
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#くらし
初めての心療内科での診断結果。不安感の原因がわかって正直ホッとした/うつ逃げ(5)
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#くらし
会社に行くのが憂鬱、突然襲う不安感。相談した友達からはまさかのアドバイス!/うつ逃げ(4)
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#くらし
職場で唯一、気にかけてくれた先輩が産休。連日上司に怒られる私は腫れ物扱いか…/うつ逃げ(3)
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#くらし
新人なんだし…と思うものの、上司のパワハラまがいの「教育」になんで自分だけ?/うつ逃げ(2)
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#くらし
「人生が終わったと思った」合わない職場環境から、うつと適応障害を発症/うつ逃げ(1)
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#くらし
うつ病治療のゴールとは?病気と闘うあなたに伝えたいこと/マンガでわかるうつ病のリアル(26)
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#くらし
半年で終わる人もいれば、20年かかる人も。うつ病の治療期間はさまざま/マンガでわかるうつ病のリアル(25)
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#くらし
調子が良いと思っていたのに。うつ病の体調には波がある!/マンガでわかるうつ病のリアル(24)