金曜の炊き込みビビンバと落とし卵スープ/平日5日分の夜ごはんが作れる本(6)
木曜のごはんに合う甘辛炒めとうまみのしみた煮びたし/平日5日分の夜ごはんが作れる本(5)
水曜のワンパンクリームパスタとごろっとポテサラ/平日5日分の夜ごはんが作れる本(4)
火曜のしっかり肉メインとボリューム中華サラダ/平日5日分の夜ごはんが作れる本(3)
月曜の肉感たっぷり&あっさり梅バーグとほっくり味噌汁/平日5日分の夜ごはんが作れる本(2)
買い物は一回だけ、食材は6つだけ! 5日分の夜ごはんを作るテクニック/平日5日分の夜ごはんが作れる本(1)
「紀文糖質0g麺詰合せセット」
糖質ゼロ! 手軽においしく、食物繊維も摂れるヘルシー麺
簡単タコライス
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / 合いびき肉
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: キャベツ / もやし
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / とりもも肉
サムギョプサル
主な食材: 豚バラかたまり肉 / おろしにんにく
Mizukiさんの新しいじゃがいもレシピお得な価格とそのボリューム感で常備率の高いじゃがいも。人気料理研究家・Mizuki さんの、今どきレシピをたっぷり教わってきました。