2026年4月号の読みもの

#くらし

座りっぱなしの生活は「カチコチ腸」になりがち！？タイプ別おすすめ腸活

#くらし

ストレスや緊張が続く人に多い「ピリピリ腸タイプ」におすすめの食事と生活習慣

#美容・健康

おならが多い・お腹が張る…それ、「パンパン腸タイプ」のサインかも。タイプ別おすすめ腸活

#美容・健康

その腸活、実は逆効果かも！？ 便秘がち＆下腹ぽっこり「だら～ん腸タイプ」は要注意！

#食

「ポテトサラダ」をおいしく作るコツは下味をしっかりつけること！【定番おかずの新しい作り方】

#くらし

肉を切った調理道具。正しく洗う！しっかり乾かす！【お肉の切り方の正解】

#くらし

まな板洗いから卒業！肉を切るなら「キッチンばさみ」が超便利【お肉の切り方の正解】

#くらし

切る前の「ドリップオフ」が大切！生肉の衛生的な扱い方【お肉の切り方の正解】

#くらし

服、家電、布団…いらなくなったものはリサイクル回収に出して家中スッキリ

#食

肉を片面焼いたら調味料をからめて♪「しょうが焼き」【定番おかずの新しい作り方】

#くらし

料理をワンランクアップさせてくれる、切りたて・挽きたて・おろしたてが味わえる調味料グッズ3選

#食

ポイントは、ころもの２度づけ！「から揚げ」【定番おかずの新しい作り方】

#くらし

計量の煩わしさがなくなる！調味料の計量が気持ちよくできるグッズ3選

#食

具はシンプルに３つ！で作る絶品「肉じゃが」【定番おかずの新しい作り方】

#くらし

取り分けに揚げ物、下ごしらえにも。自分の手のように使える日本製のトング3選

#くらし

そのキッチン、グレードアップさせよう！伸縮するから使い勝手が抜群の台所グッズ3選