2026年4月号の読みもの

#食

お弁当を作る＆食べる時間がないときに！たんぱく質がとれる「満足おにぎり」2品

#食

5分でもう1品増やせる！お弁当にレンチンで作る「赤の副菜」

#食

お弁当の彩りアップに！レンチンで作る「黄色・オレンジ色の副菜」3品

#食

お弁当のスキマに！レンチンですぐでき「緑の副菜」3品

#食

朝のお弁当作りが劇的にラクになるまとめ作り「具だくさんつくね」「とりの照り焼き」

#食

お弁当用にまとめ作り！忙しい日に役立つ「牛ごぼう煮」「ミニバーグ」

#食

【お弁当に◎】大さじ4の油でカリッと仕上がる！頑張らない「春巻き」と「えびフライ」

#食

油も時間も節約！お弁当に入れたい「から揚げ」と「とんカツ」

#くらし

「出しっぱなし」と「隠す」をバランスよく！料理研究家ワタナベマキさんの居心地のよいキッチンづくり

#食

フライパン不要！1回のレンチンで3品同時につくる「もやしの肉巻き弁当」

#くらし

毎日のリセットを欠かさない！料理のプロが実践する夜のキッチンルーティンに密着

#くらし

「キッチン掃除が苦手」な人こそやってほしい！料理家・牛尾理恵さんのリセットルーティン

#食

副菜に！ 春キャベツ×うまみたっぷり食材で作るサラダとあえもの

#食

春キャベツを堪能する変化球レシピ「クリーミーチーズ鍋」と「でかそぼろ回鍋肉」

#食

甘いキャベツでおいしくカサ増し！「お好み焼き風ハンバーグ」と「ミートボールのトマト煮」

#食

春キャベツ×とり肉で失敗なし！「がっつり甘辛」も「滋味深い」も楽しめる、大満足のメインおかず2品

#食

体にもお財布にもやさしい旬のキャベツ＆とり肉で「みそケチャ煮」と「レンジ蒸し」

#食

キャベツ＆豚肉の黄金コンビで「シャキうま炒め」と「ピリ辛みそ炒め」

#食

旬のキャベツを楽しみ尽くす！豚肉のうまみたっぷり「塩にんにく蒸し煮」「スタミナ蒸し」

#食

見た目も嬉しい！彩り◎のお弁当「とりみそそぼろの2段ご飯弁当」