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毎日の習慣を見直すだけ！家事の時間が減って楽になる3つのコツ

毎日の習慣を見直すだけ！家事の時間が減って楽になる3つのコツ

#くらし　　 2017.10.12

家事の習慣を見直したり、道具の配置を工夫したりすることで、面倒な家事もたちまち時短＆ラクに！　そんな「－5分家事」を提唱する知的家事プロデューサーの本間朝子さんに、－5分家事が長続きする心得を伺いました。

　

「－5分家事」成功のための心得

●「わざわざ家事」はしない

家事は基本、同じことの繰り返し。毎日やる家事の順番をルール化するなど、生活の流れに沿ってルーティンで進めるほうが思いつきでランダムにやるより断然ラク。「家事を、考えなくても勝手に体が動く“習慣”にしましょう」。

　

●「～すべき」をやめてみる

家事をするときは、この作業は本当に必要？とまず考えてみましょう。常識や習慣の「～すべき」をやめると、家事がぐんと減ることも。「シワが気にならない布巾は畳まないでぽいっと収納、など、省ける家事は省略して」。

　

●道具はペアリングしておく

フロアワイパーにつけるシートは、一度に5枚重ねづけしておけば、いちいちつける手間が省け、月～金曜まで「使ったら捨てる」を繰り返すだけ。一緒に使うゴミ袋とゴミ箱も、ペアリングしておくのが－5分家事の極意。

どれもいわれて納得、目からウロコのことばかり。まずは、〇〇しなくちゃ！という思い込みを捨てて、家事を“体が自然に動くルーティンワーク”にしてしまいましょう。