入浴前後のボディケアで冬こそ「脱いでもすごいんです！」を目指そう
お手入れするほど効果がはっきり表われるのが、ボディです。冬こそ“脱いでもすごいんです”といえるお肌を目指しましょう。美容家の深澤亜季さんがやっているデイリーケアを教えてもらいました。
ボディブラシで角質オフ
入浴前にブラッシングすると、古い 角質がオフでき、体も温まって代謝が上がります。ポイントは肌にブラシを押しつけないこと。ブラッシングするときは、下から上に向かって、やさしくリンパを流すように滑らせるのが正解です。
ボディマッサージブラシ 2,200円/ニールズヤードレメディーズ
乾いた肌のブラッシングもできる天然毛と、オイルマッサージ用の木製面の2ウェイブラシ。
ボディクリームとオイルを2:1でブレンド
入浴後のデイリーケアでは、ボディクリームにオイルを2：1の割合で混ぜて使うと、しっとり感が倍増。保湿力が高く、酸化しにくいアルガンオイルがおすすめです。
風呂上りの保湿リミットは「10分！」
最新の入浴研究によれば、入浴前より肌の水分量が多いのはお風呂上がり10分後まで。そのあとは入浴前より乾燥してしまうのです！ 今晩からお風呂上がりは 10分以内に保湿ケアを。入る前にコスメを並べて出しておくなど、子どもたちと一緒でも、自分のケアも抜かりなくできるようぜひ工夫してみてください。
古い角質をオフしてから、オイル in ボディクリームを入浴後10分以内に塗るだけ！ 春に差のつくボディケアは、今から励んでおきましょう。
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Information
教えてくれたのは：美容家 深澤亜希さん
1977年生まれ。豊富な商品知識とさまざまなスキンケア法の実践経験から、女性たちの心に響くきれいを目指すメッセージを発信中。著書に『白ツヤたまご肌のつくりかたシミのできない魔法の美白ルール40』（三空出版）ほか多数。
撮影=佐藤暢隆 ヘア＆メイク=新見千晶（イプシロン） イラスト=藤井晶子 編集協力=柿沼曜子、内田理惠（smile editors）
【関連サイト】
ニールズヤードレメディーズ
1977年生まれ。豊富な商品知識とさまざまなスキンケア法の実践経験から、女性たちの心に響くきれいを目指すメッセージを発信中。著書に『白ツヤたまご肌のつくりかたシミのできない魔法の美白ルール40』（三空出版）ほか多数。
撮影=佐藤暢隆 ヘア＆メイク=新見千晶（イプシロン） イラスト=藤井晶子 編集協力=柿沼曜子、内田理惠（smile editors）
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