おやつにも朝食にも！ 食パンで簡単♪「チョコバナナフレンチトースト」

おしゃれでおいしく、朝食やおやつとして大人気のフレンチトースト。シンプルにバターやはちみつで食べるのもいいですが、たまにはいつもと一味違うものを食べたくなりますよね。そこで今回は、「チョコバナナフレンチトースト」をご紹介。チョコとバナナの相性が抜群で、一口食べると口の中いっぱいに幸せが広がりますよ。

ポイントは、卵液にココア飲料を使うこと。パンまでチョコレート色に染まる上に、カカオの風味がより一層際立ちます。バナナピュレとチョコレートが流れ出ないように、できるだけ食パンの奥に詰めてくださいね。

チョコバナナフレンチトースト

【材料・作りやすい分量・4人分】

板チョコレート（ミルク） 4/5枚（約44g）、バナナ 1本、卵液（溶き卵 1個分、ココア飲料 3/4カップ、砂糖 小さじ1）、食パン（6枚切り） 2枚、バター 10g

【作り方】

1. 耐熱ボウルにバナナを入れて、フォークでよく潰す。ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱する。

2. 食パンを半分に切り、断面から耳ぎりぎりまで切り目を入れてポケットを作る。1のバナナピュレ4等分して切れ目に詰め、チョコレートを1列分ずつ折って奥に押し入れる。

3. バットに卵液の材料を混ぜ合わせ、を並べ入れる。約5分たったら上下を返し、さらに約5分ひたす。フライパンにバターの半量を溶かし、パン2切れを並べて弱火で焼く。うすく焼き色がついたら上下を返し、同様に焼く。残りも同様に焼き、半分に切って器に盛り、好みでバニラアイス、ミントを添えても。

（1人分228Kcal）

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

食パンはメーカーによってさまざまな種類が販売されています。ものによって形や味わいが違うので、自分のお気に入りの食パンで作ってみて。