家中のものを三択でジャッジ！好きな音楽を制限時間にするとなお鬼速に 鬼速片づけ（4）【連載】
片づけに何度取り組んでも挫折してしまう……そんな人にこそ試してほしい、最強の片づけ法が生まれました。ズボラなあなたもぐんぐんモチベーションが上がり、エンタメとして楽しむうちに、二度とリバウンドしない片づけが完了します。心にゆとりが生まれ、理想の人生を歩みはじめるきっかけともなる必見の片づけ法です。
※この記事は『なかなか捨てられない人のための 鬼速片づけ』（吉川永里子/アスコム）からの抜粋です。
好きな音楽を制限時間にして鬼速スピードをさらにアップ！
「ぜんぶ出し」と「保留ボックス」を利用して、「使っている」「使っていない」「保留」の三択でジャッジしていくと、片づけ時間が大幅に短縮されていきます。「ぜんぶ出し」してしまうと、もう後戻りできないため、「やるっきゃない！」とモチベーションが上がるとお伝えしましたが、さらにやる気を上げる方法があります。
それは、片づけ中に、テンポのいい音楽を流すこと。
安室奈美恵の「Chase the Chance」でも、DA PUMPの「U.S.A.」でも、何でもいいのですが、ご自身のテンションを上げてくれる音楽を流しながら、三択のジャッジを始めるのです。
この方法は、単純にやる気を上げてくれるだけではありません。
たたみ一畳分に広げた「ぜんぶ出し」を片づけるならば、「一曲が終わる5分で片づけを終わらせる」といったように、ご自身で片づけ時間の制限をしてみましょう。
ノリのいい音楽に促されるように、どんどんジャッジしていくことができます。
音楽のテンポに後押しされることで、迷っても仕方がないことに迷わなくなり、仮に迷ったとしてもすぐに保留ボックスに入れることができます。もちろん、ノリノリになりすぎて、必要なモノまで捨てないように注意してくださいね（笑）。
片づける場所や、その人の性格によって個人差はありますが、たたみ一畳分の量ならば、5分くらいの曲で、三択ジャッジを終えるのを目標にしてみてはいかがでしょうか。好きな音楽をかけながら片づけをすると、片づけが楽しみにさえなってきます。
著＝吉川永里子
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元「片づけられない女」が考案した超カンタン片づけ法。たった2つのポイントを押さえるだけで、すっきりした部屋と人生が鬼速で手に入れられます。二度とリバウンドしないから、これが人生最後の片づけに！これまでの片づけ法に挫折した人にこそ試してほしい、必見の片づけ法です。
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著者：吉川永里子（よしかわ・えりこ）
生き方スタイリスト。整理収納アドバイザー1級認定講師。「片づけられない女」だった過去の経験を活かし、個人宅での指導から講演・セミナー、メディア出演などの活動を通して、働く女性・主婦目線での整理収納やライフスタイルを提案してる。
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