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【美肌レシピ】体の中から美しく。満月の日に食べたい美人力アップメニュー（画像3/3）

#食　
大豆は火を通すことで、さらにホクホクとした食感に
大豆は火を通すことで、さらにホクホクとした食感に 調理=秋元薫　撮影=中野博安
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  • 満月の日は、暴飲暴食にも注意。大豆を使ったサラダなら、食物繊維たっぷりで腹持ちも◎。食べすぎ防止に役立ちます
  • 【画像】「今週のおすすめレシピ特集」も要チェック！（記事下にリンクあり）
  • 大豆は火を通すことで、さらにホクホクとした食感に

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