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【アレンジレシピ】れんこんをクリームチーズで洋風に！「里いもとれんこんのチーズサラダ」（画像3/3）

#食　
れんこんと里いもに共通して含まれる成分、ムチンは、たんぱく質の消化吸収を助け、便秘解消にも効果的
れんこんと里いもに共通して含まれる成分、ムチンは、たんぱく質の消化吸収を助け、便秘解消にも効果的 撮影=貝塚 隆
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  • 濃厚チーズソースで和のイメージの強い食材を洋風にアレンジ
  • 【画像】「今週のおすすめレシピ特集」も要チェック！（記事下にリンクあり）
  • れんこんと里いもに共通して含まれる成分、ムチンは、たんぱく質の消化吸収を助け、便秘解消にも効果的

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