いつも夕方には重くてダルダル〜…な、「ふくらはぎのむくみ」を取って、ぞうさん脚をバンビ美脚に!【見た目−3kg!・前編】(画像19/19)

右と同じ体勢で、のせた脚を前後に揺らして刺激します。特に張っている位置を中心に、左右10回ずつ行なって。

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右と同じ体勢で、のせた脚を前後に揺らして刺激します。特に張っている位置を中心に、左右10回ずつ行なって。

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