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1回でウエストが５センチ引き締まる!?「キャット&カウ」　姿勢リセットダイエット(3)（画像1/7）

#美容・健康
背中を丸めるエクササイズで固まった背骨をリセットしよう！

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背中を丸めるエクササイズで固まった背骨をリセットしよう！

（C）とがわ愛、坂井建雄／KADOKAWA

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