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肉+調味液！ 素材を守っておいしく仕上げる「簡単下味冷凍」を実践【冷凍保存パーフェクトガイド(3)】（画像4/12）

#食
とりむね肉にカレー粉&ヨーグルトでタンドリーチキン風に！

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とりむね肉にカレー粉&ヨーグルトでタンドリーチキン風に！

撮影/安井真喜子

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