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栄養満点のチンゲン菜で15分以下メイン。クセが少ないから子どもも食べやすい！（画像5/5）

#食
「厚揚げとチンゲン菜のオイスター炒め」

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「厚揚げとチンゲン菜のオイスター炒め」

調理：牛尾理恵　撮影：宗田育子

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