この記事に共感したら
42歳で出産。もっと体力が欲しい… このまま年をとるなんてイヤ！ 体力アップ1年生（1）
体力アップ1年生 1話
40代になってから、とにかく疲れやすくなってきた。なんだか昔と比べて、体脂肪も増えて体つきも変わってきたような…？ 何か運動をしなければと思うけど、子育てに追われて自分だけの時間はなかなか持てない。何かいい方法はないのかな？
『おかあさんライフ。』の著者・たかぎなおこさんが「疲れない体」作りを目指し、日常生活の延長線上の中でできるエクササイズやストレッチ、体によい生活習慣を模索していくコミックエッセイ『体力アップ1年生』から、24回連載でお送りします。今回は第1回です。
著＝たかぎなおこ／『体力アップ1年生』
Information
本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
コミックエッセイランキング
-
1位普通のメゾネットアパート。新居の家賃が怪しいほど安い理由は【複層住戸】／解剖、幽霊、密室（1）
-
2位病院の取り違えで「初めて目にする我が子」。交換を希望する相手に夫は…えっ？／うちの子、誰の子？ もしもわが子が取り違え子だったら（3）
-
3位娘たちを捨てた父が、後妻と子どもを連れて来た。私たちが見せつけられたのは／親に捨てられた私と妹（8）
-
4位田舎で暮らし始めた家族の悪夢の始まり。理想の生活は夢まぼろし？／家を建てたら自治会がヤバすぎた（1）
-
5位病院からの手紙に呆然…不妊治療の末に授かった3歳娘と血が繋がっていなかった？／うちの子、誰の子？ もしもわが子が取り違え子だったら（1）
コミックエッセイをもっと見る
作品を検索する
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細