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朝、体を重く感じたり、落ち込んだり…コロナ禍の「うつうつ」した気持ちから抜け出すには？（画像3/5）

#美容・健康
深呼吸をしてみよう

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深呼吸をしてみよう

（C）石川 陽平／KADOKAWA

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