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目指せまっすぐ美脚！今すぐできる「ワイドスクワット」が内もも＆お尻に効く／はじめてのやせ筋トレ（2）（画像7/8）

#美容・健康
ポイントはひざの向きと、かかとに重心をかけてお尻を突きだすこと

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ポイントはひざの向きと、かかとに重心をかけてお尻を突きだすこと

(C)とがわ愛／KADOKAWA

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