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驚きの筋肉量のなさで日常生活もままならない…そんな私がたどり着いたのは「続けること」／最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット（2）（画像1/9）

#美容・健康　
自転車が持ち上げられない…
自転車が持ち上げられない… （C）ちぃ／KADOKAWA
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  • 自転車が持ち上げられない…
  • たどり着いたダイエットは「続けること」
  • 不調だらけで普通に生活出来なかった
  • 背中の写真を撮ってもらう
  • がんばった！！エライ、私！
  • 寝そべりトレ
  • 寝そべりトレのポイント
  • 寝そべりトレのバタ足・平泳ぎ
  • 『最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット』

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