鏡餅みたいなお腹、四角く垂れたお尻から卒業！ポイントは筋肉を意識した宅トレでした／最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット（6）
インスタのフォロワー数59万人超え！スリーサイズ推定90、90、90、超ネガティブ思考で運動嫌いだったちぃさん。
書籍『最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット』から、家で簡単にできる宅トレ、飽きずに続ける秘訣を8回連載でお届けします。今回は第6回です。
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