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自分磨きに励む日々。低カロリーなもので満腹感を得る食事改善を実践してみると…／いじられキャラから抜けだしたい（7）（画像3/9）

#美容・健康　
家族にも協力してもらい、食事の時間をズラしてもらいました
家族にも協力してもらい、食事の時間をズラしてもらいました （C）梅涼／KADOKAWA
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  • もしかして少しずつだけどやせてる…？
  • まず始めたのは食事制限
  • 家族にも協力してもらい、食事の時間をズラしてもらいました
  • 心が折れそうな時は何度もありました
  • 当初の目的を忘れないこと
  • 座ってもお腹が苦しくない！？
  • 久しぶりに体重測ってみよう…！
  • 3.5kgも減ってる！？
  • 『いじられキャラから抜けだしたい』

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