キレイになるダイエットの基本は正しい姿勢!ゆるい筋トレを自分のペースで継続/いじられキャラから抜けだしたい(8)

#美容・健康   
ダイエットの基本は「正しい姿勢」

『いじられキャラから抜けだしたい』8話【全8話】


自分に自信はありますか?
容姿にコンプレックスを抱きながらも明るく振る舞ううち、気がつけば「いじられキャラ」として扱われるようになってしまった著者の梅涼さん。でも、自分を殺してまでいじられキャラを貫くことにどんな意味があるの?こんな自分はもう嫌だ!いじられキャラから抜け出したい…と、考えるようになります。
コミックエッセイ『いじられキャラから抜けだしたい』から、高校時代に一念発起をした著者が送る、ダイエットや美容、心がまえを描いたエピソード『キレイになるダイエットの基本は正しい姿勢!ゆるい筋トレを自分のペースで継続』をお届けします。

※本作品は梅涼著の書籍『いじられキャラから抜けだしたい』から一部抜粋・編集しました

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