キレイになるダイエットの基本は正しい姿勢!ゆるい筋トレを自分のペースで継続/いじられキャラから抜けだしたい(8)(画像1/9)

#美容・健康 
ダイエットの基本は「正しい姿勢」
ダイエットの基本は「正しい姿勢」 (C)梅涼/KADOKAWA
  • ダイエットの基本は「正しい姿勢」
  • 初めて小さな「自信」がついた瞬間
  • いろいろ試しましたが、特に大切なのは「姿勢」でした
  • 体にもメリハリがつくように
  • ダイエットでは筋肉をつけることが大切です
  • 時間がかかっていいからゆっくり自分のペースで!
  • 焦ってばかりでストレスが溜まったのかな…
  • 自分に合った「やり方」が見えてきます
  • 『いじられキャラから抜けだしたい』

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